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财神自动投注·那些靠跑步减肥近100斤的人,现在成什么样了?

人气:4247时间:2020-01-02 10:47:15

财神自动投注·那些靠跑步减肥近100斤的人,现在成什么样了?

财神自动投注,这一辈子,

你有没有做过对自己超级狠、

最后连自己都感动了的事情?

他们有。

下面的每个人,

都靠着跑步减肥几十斤甚至100多斤,

减出了惊艳的身材,

减出了崭新的人生。

那些靠着跑步减肥将近100斤的人,

现在都怎么样了?

我们一起来看看。

1、他们变得超级帅气

减肥是把整容刀,

绝对名不虚传,

不信看看下面这两个人。

余胜,40岁,

怎么样?看不出来吧?

连我们艾总都叫他小伙子。

而看看他之前的照片:

212斤,十足的大胖子,

看着很油腻。

不仅胖,还有脂肪肝、痛风等疾病。

2014年,他下定决心开始减肥,

从跑步开始,100米、200米……

坚持了半年多后,

他足足减掉了88斤!

看看这前后对比,太惊艳了!

难怪评论里有女生问人家单不单身~

再看看这位小哥哥,

他叫潘田,

肥胖的时候,当时有210斤:

被人说“这么胖,找不到女朋友吧”之后,

他下定决心开始跑步,

曾经365天,

他只有3天没跑。

坚持了一年,甩掉了70斤肉。

看看,

曾经那个挺着大肚子、

满脸是肉的小伙儿,

蜕变成一个十足的型男。

很多朋友都认不出他了。

瘦下来之后,

潘田觉得大家对他都很友善,

买衣服的时候,

服务员的态度变好了。

他说:“瘦下来的世界真美好。”

这个世界有很多不平等,

比如出生、性别、容貌、体型,

这些不平等不会自动消失,

需要付出夜以继日的代价。

通过减肥改变体型、改变容貌,

是最简单的一种,

因为你只需要拼毅力。

想变好看吗?

别整容了,先减肥吧。

2、他们变得特别自信

肥胖会让人变得自卑,

因为别人动不动就会叫你胖子,

说到什么胖的话题,

都会cue到你。

减肥吧,

你会像下面两位大哥一样,

变得自信和开朗。

30岁的杜鹏,体重达到了230斤,

因为肥胖,体质很差,

他得了巨噬细胞病毒感染,

在医院发烧了21天。

他下定决心减肥。

每天一万步+跑步30分钟,

7个月后,他减肥70斤。

减肥成功,给他带来的不仅是身体变好,

更重要的是,他变得开朗了。

“因为我觉得自己越来越年轻,

大家都说我像25岁的小伙子。”

现在,他工作起来精力满满,

遇到困难就想办法克服,

以前不敢做的事情现在也都敢面对了,

所以很快就升职加薪了。

从230斤减到140斤,

这位减掉90斤的小伙子孟畅,

也觉得自己变自信了。

刚入学时,

因为肥胖,他整个人浑浑噩噩,

也不努力,成绩一直是垫底的。

在减肥成功后,

孟畅觉得自己连体重都能减掉,

还有什么做不到的呢?

他发奋图强,

什么事都要做到最好,

一年后,成绩排到了班级第一,

还获得了国家奖学金。

现在,孟畅成了校园红人,

很多女生都把孟畅当做减肥的动力。

是啊,孟畅说得对,

连90斤肉都能甩掉,

还有什么做不到的?

减肥是雕刻人格的过程,

你每减一寸肥肉,

你整个人就更正能量一点,

时间长了,

人就自信了,开朗了,阳光了。

3、他们变得极其自律

365天,每天10公里,

这该需要怎么样的毅力?

看看他就知道了。

2013年7月21日,

将近200斤的陈闻达

开始跑步减肥。

2014年,减肥出现了平台期,

他为了突破,

给自己定下目标:

之后一年每天都跑10公里。

这之后的365天,

不论是刮风下雨,

还是雾霾下雪,

陈闻达都坚持完成他的每一个10公里。

辛苦的努力得到了回报。

一年下来,

体重稳定在了73公斤左右,

身体也越来越结实,

肌肉越来越明显。

除此之外,他的马拉松成绩越来越好。

今年无锡马拉松还跑出了258的好成绩。

上面是连续1年每天跑10公里,

下面这个人,连续1000天,

每天跑8公里!

毕业之后,工作没几年,

黎晨的体重就涨到了230斤。

2015年6月28日,

他开始跑步,这一跑就是1000多天。

在1000天中,

他每天早上4点半起床;

这1000天中,

他减肥了70多斤;

这1000天中,

他将别人的嘲笑变成了敬佩;

这1000天中,

他有过欢笑,有过泪水,

但更多的是坚持。

连续一年每天10公里,

连续1000天每天8公里,

这该需要何等的自律!

且不说别的,

但是坚持天天早起,

就让很多人望尘莫及了。

自律的人都是狠角色,

你有多自律,

就有多优秀。

而那些减肥成功的人,

莫不如是。

4、他们是伟大的家长

有些人,

他们不是为了自己开始减肥,

而是为了家人。

还记得无锡马拉松赛道上

的那个200斤胖子嘛?

现在的他,虽然还是胖,

但体重起码不到200斤,

而之前,他有270斤。

他叫钟道文,今年45岁,

山东菏泽郓城县人。

2016年5月,他15岁的儿子,

被测出来体重达到了205斤,

“我深知肥胖有多不好,

儿子这么小,

可不能再走我的老路。”

为了给儿子做个榜样,

钟道文立了一个志:

要减到200斤以下。

之后,每天,他都会跑1到2小时,

每月月跑量都能达到260公里以上。

半年多之后,他减肥将近80斤。

钟道文的示范起了作用。

他的儿子也跑起来了。

2016年下半年,

跟着父亲的脚步,

这个15岁的小伙子也开始了减肥。

坚持跑步1年多,

他把体重从205斤减到了140斤,

从胖小伙变成了帅小伙。

他还跑过一次半马,

成绩是2小时02分。

“我儿子就是我最大的骄傲!”

谈起儿子,钟道文笑得合不拢嘴。

他为了儿子跑,

下面这个人是为了女儿跑。

黄亮从小到大一直是个胖子,

在上学期间每次体育测试都勉强及格,

一直以来,他对自己的体重并没有太在乎。

身高171厘米的他,

在最胖时高达225斤,

走几步都喘,

体检指标更是惨不忍睹。

2012年,女儿出生,

成为了黄亮真正决定减肥的转折点。

初为人父让他感到责任重大,

可是,225斤的肥胖体重,

让他身体状况越来越差。

要陪伴女儿健康长大,

要给女儿足够的保护,

自己首先必须要有一个健康的身体,

他意识到自己应该减肥了,

身体需要锻炼了。

之后,他开始跑步减肥,

从3公里,到5公里,到8公里……

坚持了3个月后,

成功的减重了40斤。

之后又坚持了一年,

他减肥达到了105斤,

体重稳定在了120斤!

你的身体不光是自己的,

更是父母的、儿女的、家人的。

家长是什么样,孩子就是什么样。

一个人给自己孩子最大的财富,

不是买多少名牌,

不是给多少钱,

而是让他知道怎么样的生活方式是最好的,

让他变成更好的自己。

而钟道文和黄亮就是这样伟大的父亲。

5、他们的马拉松成绩非常好

不知道你有没有发现一个现象:

那些减肥成功的人,

跑马拉松的成绩都很好。

比如万科总裁郁亮,

在中年发福以后开始跑步,

三年时间减掉了30斤,

伴随了他十年的脂肪肝也没了。

2014年的上海马拉松,

他的全马跑出了3小时18分的成绩。

再有篮球评论员于嘉,

在2004年体重长到了100公斤,

后来从2009年开始跑步减肥,

到现在为止他已经减到140斤左右。

2015年的东京马拉松跑出了

3小时零9秒的成绩。

上面的陈闻达、黄亮等减肥达人

也都是全马破3的选手。

这是为什么呢?

那是因为:

他们付出了比常人更大的努力。

2年半前,

王洋是个210斤的大胖子,

有脂肪肝和三高,系鞋带都费劲。

用跑步减肥将近70斤之后,

他爱上了跑步,

开始追求马拉松成绩。

去年,他加入了元大都训练营。

刚进入训练营的时候,

王洋是里面最弱的一个,

每次训练都特别紧张,

怕拖大家后腿。

当时他就心里暗暗发誓,

自己成绩最差,

就要付出最多的努力。

在训练的2个月期间,

22次训练,没有一次缺席,

从跑速度跑到吐,

到跑得越来越快;

从小组的最差,

变成了小组的节拍器。

去年北马,

辛苦的努力得到了回报,

他成功破3,

完成了看似不可能的突破。

从胖子到全马破3的大神,

这跨越何其大。

若不是付出了巨大的努力,

怎么会有现在的成果?

每个胖子都是折翼的天使,

他们想要跑得更快,

必然要比常人付出更多的努力。

当他们在空旷的街道,

炎热的夜晚挥汗如雨时,

你还躺在被窝里挪不开身。

在每天看来,

他们和昨天没有什么两样,

几年之后就是巨大的差别。

在小编采访过的减肥达人中,

只要是靠跑步减肥,

几乎没有胖回去的。

因为他们几乎都会爱上跑步、坚持跑步。

所以,

别再说什么

“胖着挺好的”、

“胖着看起来可爱”、

“胖着看起来靠谱”

这一类的鬼话了,

那是坚持不下来的人,

才会找的推脱之语。

也别说什么

“胖了还是比瘦的时候好看”、

“瘦的时候看起来老了”

之类的酸话了,

减肥的好处,谁减谁知道。

减肥是很多人一生中

一次最彻底的洗心革面。

真正的行动派,

总是会在无人关注的时候,

默默开始减肥;

然后在身边人胡吃海塞的时候,

给予你惊艳的身影。

愿你也能是这样的人。

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